Ontspanningsmassage:
Wat is er lekkerder na een dag van werken met druk, spanningen en stress?
Een Zweedse klassieke massage. Deze wordt uitgevoerd met warme massageolie, de handen en verschillende massagetechnieken.
Men hoeft tegenwoordig niet alleen ziek te zijn om gemasseerd te worden.
Het werkt ook preventief tegen heel veel ziektes,blessures en zorgt voor ontspanning in ons hectische leven. Kortom reden genoeg om uzelf regelmatig te laten masseren!

Wat doet een massage:
Circulatie:
Massage bevordert de bloeddoorloop in de (slag)aders. Bijvoorbeeld tapoteren/bekloppen van het lichaam waarbij de huid rood wordt door de toename van de bloedtoevoer.
Huid:
Massage bevordert de bloeddoorloop en zorgt dat afval- en gifstoffen via het lymfestelsel worden afgevoerd. Regelmatige massages kunnen de elasticiteit van de huid verbeteren.
Spieren:
Massage helpt tegen vermoeide spieren. Opgehoopt melkzuur in de spieren wordt afgevoerd en de spanning in het spierweefsel wordt weggenomen.
Algemeen:
De lichaamstemperatuur wordt iets warmer
De bloeddruk wordt iets lager
Helpt goed tegen slapeloosheid
Zorgt voor sneller herstel bij littekenweefsel
Afvoeren van teveel vocht in het weefsel
Losmaken van weefsel
Losmaken van talgophopingen
Loslaten van dode opperhuidcellen

Deze massage kan gegeven worden in 30 min, 45 min en 60 min
Nieuwsgierig geworden naar deze manier van masseren! Maak dan een afspraak en ik zie u in mijn praktijk.